Skinny Fat - это тип телосложения, при котором тело имеет нормальный вес около 55-65 кг, но визуальные дефекты фигуры заставляют думать окружающих, что человек полный. Основные признаки Skinny Fat: небольшой вес, увеличенный или висячий живот, неподтянутые, бесформенные ягодицы, дряблые руки и ноги, целлюлит. Как работать над Skinny Fat? Полноценное, сбалансированное питание и силовые нагрузки, спорт.