Статья о том, почему люди не становятся здоровее и стройнее, несмотря на избыток информации о здоровом образе жизни и диетах. Автор рассказывает о важности знаний в области сбалансированного питания и предлагает обратиться к консультанту по питанию, который поможет составить индивидуальный план питания и поддерживать на протяжении всего пути. Автор, @larisa_abrashkina_, делится своим опытом и результатами своей практики.